faalplezier

Kinderen hebben het recht om fouten te maken. Daar leren ze het meeste van en zo vermijd je faalangst. Dat zeggen auteur Marc de Bel en kinderpsychiater Lieve Swinnen in het boek “faalplezier” 12 tips: Doen: 1. Niet twijfelen. Onder druk van overbezorgde ouders durven kinderen dingen niet te doen. Dat is jammer voor hun zelfvertrouwen. Door af en toe op hun snufferd te gaan, leren ze het meest. 2. Je kind zichzelf laten worden. Je kind motiveren is goed, maar verplicht het niet te worden wat het niet wil. Laat het groeien in zijn eigen tempo. af en toe lekker slordig zijn, op zijn eigen plekje. 3. Toekijken van een afstand. Wees er altijd voor je kind wanneer het je nodig heeft, geef het al je liefde, luister en moedig positief gedrag aan. 4. Het goede voorbeeld tonen. Kinderen luisteren zelden echt naar wat je ze vertelt, maar kijken des te meer naar wat je doet. 5. Je kind gerust stellen. Angst zorgt immers voor stress. Zeg dat bang zijn normaal is, dat jij ook wel eens bang bent, en dat het zich daar niet voor hoeft te schamen. Niet doen 1.Altijd en overal perfectie willen. Dat geldt ook voor jou als ouders. Voor je kind is het waardevol te ervaren dat supermama of superpapa ook niet altijd alles kan. 2. Je kind vergelijken met anderen. Elk kind is uniek 3. Je kind tegen alles willen beschermen. Je kind moet zelf zijn weg zoeken. Laat het fouten maken en met plezier. Het is als een voetbalwedstrijd. Je kind staat op het veld, en jij staat langs de zijlijn te...

Verhaal van een moeder.

Verhaal van een moeder Ik kreeg dit mooie verhaal toegestuurd. Ik word er verlegen van. Eigenlijk gaat het best goed met onze dochter. Een lieve, vrolijke 9-jarige meid die het goed doet op school en veel vriendjes en vriendinnetjes heeft. Toch valt ze ’s avonds moeilijk in slaap. Uren ligt ze wakker, zelfs nadat wij al naar bed zijn. Ze maakt zich druk om kleine dingen. De juf die boos wordt op de klas. Een vriendinnetje dat niet wil spelen. De tv die te hard staat. Soms zijn er dagen dat ze opstaat en al moe is. Ze komt dan thuis uit school met flinke hoofdpijn. Medisch gezien is er niets aan de hand. Wanneer ze in de vakantie twee dagen ziek van de hoofdpijn in onze tent moet blijven is de maat vol voor mij. Ik ga op zoek naar hulp. Wellicht kan de kindercoach iets betekenen? Tijdens het eerst gesprek dat wij hebben met Ursula (zonder onze dochter) vallen er al zoveel puzzelstukje op hun plaats. Voor het eerst komt voorzichtig het begrip ‘ hoog sensitief’  ter sprake. Ik had er wel eens van gehoord maar na de uitleg van Ursula en de boekentips die ze me geeft gaat er een wereld voor me open: dit gaat over onze dochter! Door de individuele sessies en de groepslessen mindfulness, waar ze overigens met heel veel plezier naar toe ging, kan ze veel beter omgaan met situaties die ze niet zo fijn vindt. Ze zit lekkerder in haar vel. En door alle informatie die ik heb gekregen begrijpen wij meer van wat er in haar omgaat. Af en toe,...